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O que é o Coaching e para que serve?

O Coaching mais do que um processo ou ferramenta tem como propósito trazer à consciência as habilidades de cada indivíduo. É um processo de acompanhamento individual, de desenvolvimento pessoal, próximo e contínuo. Para que se possa ajudar o cliente a definir os seus objetivos e a atingi-los. É um percurso transformador e de transformação – de formas de pensar e de agir - de todo aquele que ousa percorrê-lo.

Para que serve o Coaching? O Coaching ajuda-o a:

  • Compreender o que é o Coaching, como se processa e desenvolve;
  • Compreender e desenvolver as competências fundamentais para se ser um coach;
  • Aprender ferramentas utilizadas no processo de coaching;
  • Praticar essas competências e ferramentas, de forma a poder usá-las no seu contexto profissional, ou outros;
  • Contribuir para o Desenvolvimento Pessoal de cada participante;
  • Possibilitar uma maior realização pessoal e profissional de cada participante, através do seu próprio processo de coaching.

Destinatários

  • Todas as pessoas que queiram investir no seu desenvolvimento e no de outras pessoas e realizar mudanças eficazes na sua Vida;
  • Profissionais que atuam nas áreas da Liderança, Gestão, Economia, Recursos Humanos, Criatividade, Comunicação, Vendas, Negociação;
  • Consultores, Formadores, Professores e Educadores;
  • Profissionais de saúde (Psicólogos, Terapeutas, Nutricionistas, ...);
  • Pessoas que pretendem abraçar uma profissão de futuro, atuando como Coaches Profissionais, a título pessoal ou nas empresas;

Programa

 Introdução – Coaching: em que consiste e qual o propósito.

I. Iniciação ao Coaching

  • A origem do Coaching
  • O que é o Coaching
  • Outras modalidades de Intervenção

II. O que diferencia o Coaching

  • Tipos de Coaching
  • Princípios do Coaching
  • A importância do Coaching na mudança individual
  • A importância do Coaching na mudança organizacional
  • O impacto do Coaching

Preparação – Ideias base para um Coaching com impacto

III. Crenças, limitações e Mudança

  • Pensamento e emoção
  • Estilos de pensamento e perceção
  • Perspetivas e significado
  • Crenças limitadoras e atitudes
  • Ressignificar perspetivas
  • A reciclagem de memórias
  • Alavancagem pessoal
  • Propósito de vida e escolhas
  • Criação de novas possibilidades e escolhas
  • Desenvolvimento pessoal, realização pessoal e profissional

IV. Missão, Objetivos e Valores

  • Das crenças às competências
  • Sonhos, metas e objetivos
  • Objetivos e valores

Desenvolvimento- Coaching, um Processo Transformativo e Transformador

V. Os agentes do coaching

  • Porque as pessoas procuram um coach?
  • De que é feito o Coaching?
  • O coach
  • O coachee
  • A relação coach-coachee
  • Perfil do coach, competências e habilidades
  • A atitude e o código de conduta do coach

VI. Estrutura do Processo de Coaching

  • Processo de aprendizagem e mudança. Como?
  • As fases do processo de coaching
  • Iniciar, acompanhar e encerrar um processo de coaching

VII. A sessão de Coaching

  • A sessão de coaching: o quê e como preparar?
  • A sessão de coaching: como conduzir
  • A sessão de coaching: como finalizar
  • Análise e avaliação dos resultados obtidos

VIII. Ferramentas Internas e Externas

  • Escuta efetiva
  • Empatia
  • Perguntas poderosas – que levam à mudança
  • Ferramentas desbloqueadoras de crenças limitantes
  • Ferramentas de identificação de propósitos e objetivos
  • Ferramentas de planeamento
  • Ferramentas para a ação

Consolidação – A importância do reconhecimento da mudança

IX. O Plano de ação

  • Elaborar, acompanhar e dar significado ao plano de ação
  • Ajudar o coach a tomar consciência da mudança
  • Motivação para se manter na ação

X. Análise do percurso realizado e consolidação das práticas desenvolvidas (7 sessões individuais)

Formadora

Mestre Anabela Vitorino Costa

  • Psicóloga Clínica;
  • Coach Certificada pela ECIT (Expertise Coaching Internacional Training) e pela CCF (Certified Coaches Federation).

Dias de formação

Dias 13 e 27 de janeiro de 2018, 10 e 24 de fevereiro de 2018 e 10 e 24 de março de 2018 (horário: das 9 às 13 horas e das 14 às 17 horas).   

Mais 7 sessões individuais em datas a definir com o formador (optativo).

Data limite de inscrição

 8 de janeiro de 2018.

Preçário 

Candidatura 25€.

Propina: 700€ + 200€ (caso opte elas 7 sessões individuais)
(pode ser pago em 3 mensalidades).

Oferta do 1º Certificado de conclusão do curso.

Protocolos de redução de propinas

Clique no link a baixo para conhecer as entidades com as quais temos protocolos de redução de propinas. 

Protocolos para redução de propinas

Informações

João Lavado / Mariana Ribeirinho
244 820 650 / 932 207 701 / 932 207 810
info@islaleiria.pt

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